Misschien ben je al heel lang aan het doorgaan,
van alles moeten..
Voor anderen zorgen, alles regelen, sterk blijven en maar blijven presteren.
Terwijl je vanbinnen steeds leger, onrustiger en vermoeider bent geworden.
Je hoofd staat altijd aan. Je lichaam geeft signalen, maar echt rust nemen lukt niet.
Misschien voel je je snel overprikkeld, gespannen, emotioneel of juist vlak.
En ergens weet je: Zo wil ik niet verder.
Maar je weet ook niet goed hoe je het anders
moet doen.
Ik ken die plek
Ik heb zelf ook geleefd vanuit moeten, doorgaan
en de lat steeds hoger leggen.
Mijn dagen zaten vol, mijn weken zaten vol en zelfs
in het weekend was er geen echte rust.
Ik dacht dat ik het allemaal wel aankon, tot mijn lichaam me liet voelen dat het zo niet langer ging.
Juist daarom wil ik jou helpen
Omdat ik weet hoe het voelt om jezelf kwijt te raken in alles wat moet. Ik ben daar ook geweest.
En ik weet ook hoe waardevol het is als iemand
naast je staat die je echt ziet en ook begrijpt.
Je helpt om stap voor stap terug te keren naar rust, ruimte en vooral jezelf.
💜 Je hoeft het niet alleen te doen. 💜
Ik luister naar jouw verhaal, zonder oordeel en zonder dat jij je groot hoeft te houden.
Samen kijken we naar wat jij nodig hebt om meer rust, helderheid en balans te ervaren.
Zodat je weer beter leert voelen waar jouw grenzen liggen, wat bij je past en welke keuzes goed zijn
voor jou. Wat wil je nu echt?
Dit stap voor stap, in jouw tempo.
Laat mij je helpen, ik weet hier de weg! ✨
Jouw reis naar een nieuwe 'jij'.
Voor wie...
altijd aan staat en moe wakker wordt
Als je...
te vaak pleast en je grenzen vergeet
Voor wie...
schuldgevoel ervaart als je rust neemt
Als je...
niet meer weet wat je nodig hebt
Voor wie...
voelt dat het niet meer zo langer kan
Cursussen
In mijn cursussen neem ik je mee langs thema's als burn-out, mindfulness, zelfliefde, grenzen, intuïtieve ontwikkeling, innerlijke groei en bewust leven. Die je helpen grip te krijgen op je energie, gedachten & keuzes. Je volgt de stappen in je eigen tempo, met praktische oefeningen en heldere begeleiding die je helpen om patronen te doorbreken en meer balans te creëren. 💜
Coaching
1-op-1 coaching is persoonlijke begeleiding waarin we samen kijken naar wat jou belemmert en wat je nodig hebt om weer rust, overzicht en richting te ervaren. In een veilige setting werken we aan inzicht. Met praktische tools maken we duurzame verandering, afgestemd op jouw tempo en situatie. Geen standaard traject maar begeleiding die aansluit bij wie jij bent en waar je naartoe wilt. 💜
Jouw keuze
Iedereen heeft een andere behoefte. Misschien wil je zelfstandig aan de slag met een cursus. Of juist persoonlijke begeleiding om sneller verdieping en helderheid te krijgen, of zelfs allebei. Het belangrijkste is dat je een stap zet richting meer rust, balans & vrijheid. Jij kiest wat bij je past. Niets moet, alles mag. Alles op jouw manier, geheel in jouw tempo. Voel je welkom. 💜
AANBOD
Merk je dat je behoefte hebt aan meer rust en ruimte voor jezelf? ✨
Dit 2-weekse programma helpt je om stap voor stap uit de drukte te komen en weer te voelen wat jij nodig hebt. Je werkt in je eigen tempo aan ontspanning en inzicht, met een duidelijke & veilige structuur en je staat er niet alleen voor. Tijdens het traject krijg je persoonlijke coaching en begeleiding, zodat je vragen kunt stellen en steun krijgt waar nodig.
Binnenkort bied ik dit programma aan voor de eerste 5 deelnemers als pilot tegen een speciale introductieprijs. Dit is een unieke kans om als éérste mee te doen en we het samen in de praktijk kunnen verfijnen.
Een mooie kans om deze eerste stap voor jezelf te zetten! 💜
Over mij..
Soms loopt het leven anders dan je had gedacht.
Opeens wordt het allemaal teveel. Je raakt uitgeput, je verdwaalt in je hoofd. Of voelt je leeg terwijl je alles 'goed' doet.
Ik ken dat gevoel, van binnenuit. Ik weet hoe het voelt om vast te lopen. Om moe te zijn van alles wat moet. Om het contact met jezelf te verliezen.
Mijn burn-out was het moment waarop ik merkte hoe ver ik van mezelf verwijderd was. Ik wist niet wat mijn eigen normen, waarden en grenzen waren. Laat staan dat ik wist wie ik werkelijk was. In die periode begon een proces van vreselijk tegen mezelf aanlopen (=groei), vertragen, voelen en opnieuw ontdekken. Een pad van heling en transformatie dat me stap voor stap terugbracht naar mijn authenticiteit: 'Wie ben ik'. En uiteindelijk leidde dit tot het ontstaan van mijn Finally-Freedom Academy.
Mijn missie is om een plek te creëren waar jij diezelfde ruimte mag nemen. Ook jij verdiend een ereplaats in deze wereld. Een plek om te helen, te groeien en rust te maken in je hoofd, zodat je weer kunt voelen met je lijf en je hart. 💜
Samen ontdekken we wat bij jóu hoort: jouw grenzen, jouw waarden en jouw richting. Van overprikkeld en overweldigd naar rust. Van overleven naar leven & balans en helderheid. Dit altijd in jouw tempo.
Mijn naam is Marianne. Ik begeleid je met praktische tools vanuit psychologie & spiritualiteit naar innerlijke vrijheid. Ik heb opleidingen gevolgd in o.a. psychologie, intuïtieve ontwikkeling, reiki, mindfulness, herstellen doe je zelf, divine healing ea. Dit alles heeft mij enorm geholpen. Zelf ben ik ervaringsdeskundige in burn-out en vastlopen in het leven.
Ik ben nog steeds onderweg, altijd. Mijn hele leven blijf ik leren, voelen en groeien net als jij. Zit je ergens mee en wil je dat met me bespreken? Is er iets niet duidelijk of heb je een vraag, mail me dan gerust.
Liefs. 💜
Marianne Ros
Gratis mini E-book
Meer rust in je dag hoeft niet ingewikkeld te zijn.
Soms zit het juist in de kleinste veranderingen.
In dit gratis e-book ‘7 Simpele Tips voor meer Rust in je Dag’ deel ik
7 praktische tips die je helpen om uit de drukte van je hoofd te komen
en meer rust, overzicht en ontspanning te voelen in je dagelijks leven.
Download hier het gratis e-book:
7 Simpele Tips voor meer Rust in je Dag
Kost niks, brengt veel.
Je ontvangt af en toe een mailtje met inspiratie, nieuwe cursussen en andere mooie dingen.
Finally-Freedom Academy
Ontdek hoe je hoofd, lijf en hart weer in balans brengt met zachte begeleiding en praktische tools. Begin vandaag jouw helingsproces met vertrouwen en zet de eerste stap naar een leven vol energie, bewustzijn en overvloed!
💜 Ik hoor jou, ik zie jou, ik voel jou. 💜
Ik luister naar jou en je verhaal en we kijken samen wat er bij je past.
Ik help je op weg, je hoeft het niet alleen te doen. ✨
Vind hier de weg naar innerlijke rust, balans en om vreugde te herwinnen in het leven.
Heling helpt je loslaten, meer energie krijgen en balans vinden in stressvolle tijden. Voel je weer vrij en ontspannen, elke dag opnieuw.
Door mindfulness en praktische tips leer je oude patronen doorbreken en ervaar je innerlijke rust én krijg je weer grip op het leven.
De warme sfeer en heldere inzichten maken het makkelijk om stap voor stap te groeien. Kies jouw pad tussen een losse cursus of met wekelijks begeleiding met mij, 1 op 1.
BLOGS
Kleine inzichten & inspiratie die grote veranderingen met zich mee kunnen brengen.
Altijd 'aan' staan en moeten.
Waarom je lichaam nee zegt, terwijl je hoofd ja blijft zeggen & hoe je die kloof overbrugt. Je voelt je moe. Gespannen. Overprikkeld. Je lichaam geeft signalen, maar je hoofd zegt: nog even doorgaan, het moet af. Je bent het contact met jezelf kwijtgeraakt door altijd 'aan' te staan en moeten. Je leeft vanuit je hoofd, vanuit overleven. En ondertussen stapelen de klachten zich op. >>>
Wat probeert je lichaam je te vertellen met stress & overprikkeling?
Je hoofd staat nooit stil. Je lichaam voelt gespannen. En ergens vanbinnen weet je dat dit niet oké is, maar je weet ook niet hoe je het moet stoppen. Stress en overprikkeling voelen vaak als een constante achtergrondherrie. Alsof je radio aanstaat, ook als je probeert te slapen. >>>
Kiezen voor zelfliefde & grenzen stellen.
Waarom je niet harder, maar zachter mag worden. Veel mensen denken dat grenzen stellen betekent dat je harder moet worden. Duidelijker. Steviger. Minder gevoelig. Maar in de praktijk zie ik iets anders. De mensen die het moeilijkst hun grenzen aangeven, zijn vaak juist de meest zorgzame, invoelende en loyale mensen. Ze voelen feilloos aan wat anderen nodig hebben, alleen vergeten ze zichzelf. >>>